Güldür Güldür İbo nasıl kilo verdi?
📌Güldür Güldür Show’da “İbrahim” karakterini canlandıran Rüştü Onur Atilla, mide küçültme ameliyatı geçirdiğini duyurdu. Bir yılda 45 kilo verdiğini belirten Atilla, son halini sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaştı. Ünlü oyuncunun paylaşımı binlerce beğeni ve yorum aldı.
Çok güzel hareketlerdeki İbrahim nasıl zayifladı?
“Sadece mide küçültme ameliyatı ile kilo vermenin mümkün olmadığını söylemeliyim. Yaşam boyu beslenme alışkanlıklarının yanı sıra egzersizi de hayatımıza dahil etmeli ve kan değerleri dahil olmak üzere birçok kontrol yaptırmalıyız. Sağlıklı günler. ❤️🧿 ✌️”8 Şubat 2024
Güldür Güldür Show’da İbrahim nasıl zayifladı?
Kavak Yelleri, Şen Yuva, Dedemin Fişi ve Cici Baba gibi projelerde yer alan ve Güldür Güldür Show’daki performansıyla adından söz ettiren Rüştü Onur Atilla, bir yıl önce tüp mide ameliyatıyla 45 kilo vermişti.
Ibrahim nasıl zayıfladı?
‘Güldür Güldür Show’da ‘İbrahim’ karakterini canlandıran oyuncu Rüştü Onur Atilla, tüp mide ameliyatı geçirerek bir yılda 45 kilo verdi. İğne ipliğe geri dönen oyuncu, beslenme düzenini değiştirdiğini ve spora başladığını söyledi.
Güldür Güldür nasıl zayıfladı?
Bir yılda 45 kilo veren oyuncu, mide küçültme ameliyatı geçirdiğini söyledi. Birçok yapımda rol alan ve “Güldür Güldür Show” programıyla geniş bir kitleye ulaşan oyuncu Rüştü Onur Atilla zayıfladı.
Ali Sunal nasıl kilo verdi?
Beslenme düzenini tamamen değiştiren sanatçı, günde 6 öğün yemek yiyerek 2 ayda toplam 10 kilo verdi.
Güldür Güldür İbrahim kaç kilo ver?
Güldür Güldür Show’un sevilen oyuncusu Rüştü Onur Atilla, son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekti. Atilla, son halini sosyal medya hesabından paylaşarak toplamda 45 kilo verdiğini duyurdu.
Ata Demirer nasıl zayıfladı?
Et ve balıktan asla vazgeçmeyen Ata Demirer, sabahları sadece bir dilim ekmek yiyor ve her gün 45 dakika yürüyüşe çıkıyordu. Protein diyeti, açlık hormonu olarak da bilinen ghrelin hormonunu azaltarak kişinin açlık hissini azaltır ve tok tutar.
Rüştü Onur nasıl zayıfladı?
Bir yılda 45 kilo veren Rüştü Onur Atilla, tüp mide ameliyatı geçirdiğini duyurdu.
Rüştü Onur kaç kilo verdi?
Ünlü oyuncu Rüştü Onur Atilla kısa sürede 45 kilo verdi. Diyet programını duyunca şok oldu 👇30 Haziran 2024
Güldür Güldür İbrahim eşinden ayrıldı mı?
Güldür Güldür Show’da İbrahim karakterini canlandıran oyuncu Rüştü Onur Atilla, üzücü haberi sosyal medya hesabı Instagram’dan duyurdu. Oyuncu, 2014 yılında evlendiği Sinem Ayyıldız ile 10 Haziran 2024’te boşandıklarını duyurdu.
Güldür Güldür oyuncuları İbrahim zayıfladı mı?
Güldür Güldür’ün İbrahim’i çok zayıfladı! Oyuncu Rüştü Onur Atilla zayıfladı ve son görüntüsü izleyenleri şoke etti!1 Ocak 2024
Hızlı kilo kaybının ipuçları nelerdir?
Hızlı kilo vermenize ve şok diyetlerden kalıcı olarak uzak durmanıza yardımcı olacak 10 altın ipucu! … KAHVALTI YAPARAK METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN. … ÖĞÜN ATLAMADAN DÜZENLİ BESLENİN. … SU OLMADAN İMKANSIZ. … DOĞRU KARBONHİDRATLARI SEÇİN. … LİFLİ BESLENİN. … Bitki çaylarını alışkanlık haline getirin. … Egzersizinizi ihmal etmeyin.
Güldür Güldür İbo mide ameliyatı oldu mu?
Tüp mide ameliyatıyla kilo verdiğini ancak aynı zamanda beslenme alışkanlıklarını değiştirdiğini ve spora başladığını söyleyen oyuncu, son dönemdeki performansıyla övgü topladı.
Hızlı kilo alımı nasıl önlenir?
Sağlıklı ve dengeli beslenin. … Fiziksel aktivite seviyenizi artırın. … Lif içeriği yüksek yiyecekleri tercih edin. … Vitamin ve mineral ihtiyacınızı karşılayın. … Probiyotik gıdalara yönelin. … Su tüketiminizi artırın. … Sağlıklı atıştırmalıklar tercih edin.
Güldür Güldür İbrahim kaç kilo ver?
Güldür Güldür Show’un sevilen oyuncusu Rüştü Onur Atilla, son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekti. Atilla, son halini sosyal medya hesabından paylaşarak toplamda 45 kilo verdiğini duyurdu.
Ata Demirer nasıl zayıfladı?
Et ve balıktan asla vazgeçmeyen Ata Demirer, sabahları sadece bir dilim ekmek yiyor ve her gün 45 dakika yürüyüşe çıkıyordu. Protein diyeti, açlık hormonu olarak da bilinen ghrelin hormonunu azaltarak kişinin açlık hissini azaltır ve tok tutar.
Perihan Savaş nasıl zayıfladı?
Türk sinemasının usta oyuncusu Perihan Savaş, beslenme uzmanı kontrolünde kilo verdiğini söyledi. Savaş, “Üç ayda 10 kilo verdim. Protein ağırlıklı bir diyet uyguladım. Üç beyaz besinden uzak durdum.” dedi.
Rüştü Onur nasıl zayıfladı?
Bir yılda 45 kilo veren Rüştü Onur Atilla, tüp mide ameliyatı geçirdiğini duyurdu.